PLAQUETTE ACTIVITÉ 2018- 2019

PLAQUETTE ACTIVITÉ 2018- 2019

la plaquette activité est arrivée

disponible à l’accueil de la MJC ou en Ligne

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Les ateliers
PLAQUETTE ACTIVITÉ 2018- 2019

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la plaquette activité est arrivée disponible à l’accueil de la MJC ou en Ligne Plus d’infos
Studio d'enregistrement / MAO

Studio d’enregistrement / MAO

Jeux, sorties et ateliers

Jeux, sorties et ateliers

Self défense

Self défense

Step / renforcement musculaire

Step / renforcement musculaire

Sophrologie

Sophrologie

La sophrologie permet de développer des ressources qui vont permettre de gérer nos émotions, notre stress et d’avoir des comportements mieux adaptés.
Introduction au Stand Up

Introduction au Stand Up

Un atelier passant par une progression impro, une mise en voix de textes courts et un travail d’écriture pour aboutir à du stand-up.
Danses du monde

Danses du monde

Métissage de danses : bollywood, orientales, tribales, tango, arabo-andalouses, gypsy, latines...
Pilates

Pilates

Le Pilates est une méthode de gym douce très accessible. Équilibre et maintien sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.
Yoga du rire

Yoga du rire

Tout le monde sait que le rire est la meilleure méthode anti-stress, mais savez-vous que c’est aussi un puissant outil de transformation personnelle. Rejoignez le groupe de personnes qui partagent la même vue positive de la vie pour une expérience de rire bien-être, basée sur le lien entre le corps et le mental par la respiration.
Café tricot / Knit art

Café tricot / Knit art

Ce club est ouvert à toutes les personnes préretraitées ou retraitées, dans le but de mélanger les générations. Deux journées par semaine pour participer à des activités telles que Scrabble, randonnées pédestres, visites diverses, voyages... Date de réunion de rentrée : Jeudi 20 Septembre.
Théâtre

Théâtre

Partant d’improvisations, de jeux dramatiques, on cherchera à créer un groupe où chacun apportera ses propres richesses pour découvrir le langage théâtral à travers différentes techniques. Confiance en soi, créativité, adaptation à de multiples situations seront les objectifs principaux à atteindre.