Mouvement du bien-être

(MÉTHODE FELDENKRAIS)

Adultes
10h > 13h

Jean-Sébastien ANDRÉ / Compagnie K

Chaque participant.e est invité.e à explorer des séries de mouvement agréables, faciles, variés, inhabituels, étonnants, autour d’un thème (bassin, colonne vertébrale…), ou d’une fonction (se lever, se plier, marcher…), à poser un regard attentif et bienveillant sur soi, à reconnaître et questionner ses gestes et ses postures habituels.

Pour ce Stage le thème abordé sera:

« Flexion-Extension trouver le juste équilibre du dos »
Entre la flexion et l’extension, nous sommes sans cesse en train d’évoluer.
Parfois de cet équilibre dépend notre confort et notre sécurité. À la découverte de ces deux fonctions…

Infos et Réservations 02 43 72 52 22